אפטר חג…
זה הרגע שבנו מפסטיבל זורבה הבודהה באשרם במדבר. לא אכביר במילים כי רבות כבר נאמר על הפסטיבל שהפך לשם דבר ומתקיים שוב בסוכות לכל מי שפספס…
לי אישית היה מעניין במיוחד להיות לראשונה בנישת "המשפחות על הדשא" במקום עמוק בתוך רחבת הריקודים… זהו ממש עולם אחר שלא שמתי לב לקיומו ופתאום אני חלק ממנו וזה כל פעם מוזר ומפתיע מחדש. לשמחתי קיבלתי המון עזרה מכל השבט הענק של אנשי הפסטיבל שעשו "סיבובים" על הבייבי שלי וכך הצלחתי ללמד, לתרגל אצל קולגות, לקבל עיסויים, לרקוד ולראות הופעות. יש משהו קוסם ומרתיע כאחד ברעיון של קהילה או שבט והפעם הרגשתי את היתרונות של העניין… הנה תמונה שמוכיחה זאת…
בשבת הקרובה מיילס קסלר חוזר להעביר אצלנו את מדיטציית הויפאסאנה החודשית .
משך המפגש כשעתיים שבמהלכן שתי מדיטציות ישיבה וביניהן שיחה והנחיות. אין צורך בניסיון קודם אלא רק ברצון להתבונן… התשלום עבור המפגשים הינו על פי מסורת ה"דאנה" כפי ראות עינכם ורוחב ליבכם…
אירועים באפריל
8/4 סדנת מתוקים בריאים עם זהר צמח וילסון
10/4 מדיטציית ויפאסאנה – לימוד ותרגול עם מיילס קסלר
17/4 מזון שלם- תהליך הריפוי הטיבעי הרצאה עם זהר צמח וילסון
27/4 סדנת מתחילים עם מיכל ירקוני
30/4 הרצאה וסרט בסינמטק ת"א עם זהר צמח וילסון
אירועים במאי
8/5 בלוז הסוכר – סוכר, בריאות, ומצבי רוח הרצאה עם זהר צמח וילסון
23-30/5 צום מיצים בים המלח
ועוד אצלנו במרכז…
שיעור חדש שיחל מיד אחרי פסח
לעולם לא מאוחר מדי… יוגה למבוגרים
אוטוטו יפתח שיעור יוגה חדש לגיל הנכון… בהנחיית מיכל ירקוני
נשמח לארח את יקירכם, אם אתם מכירים מישהו שהיה מעוניין בשיעור "יוגה למבוגרים" אז שילחו אותו אלינו… לפרטים המלאים
אני שמחה לבשר על שלושה שיעורים חדשים שהחלו החודש
שיעור אמהות ופיצקים
בימי ג' ב 16:00 שיעור אליו באות אמהות טריות עם התינוקות. השיעור ברמה פיזית גבוהה יחסית, לא שיעור שיקומי לאחר לידה ולא שיעור המיועד לתינוקות אלא לאמהות אשר אין להן "סידור" לעולל/ה… התינוק/ת איתנו ליד המזרון, החלל מחומם והאמהות מתרגלות כמו לפני ההיריון.
שיעור איינגר חדש על פי מסורת ה"דאנא"
אנו שמחים לבשר על שיעור יוגה דאנא חדש הפתוח לקהילה המקומית.
זהו שיעור ברמה 1,2 אשר פתוח גם לתלמידים חדשים אשר לא תרגלו מעולם ושמצבם הבריאותי תקין. השיעור יהיה בשיטת איינגר בהנחייתו של אורי בן דב ויתקיים במרכז צ'אנדרה יוגה בימי שישיי ב 14:00 ויימשך שעה וחצי החל ממרץ.
התשלום עבור השיעור הינו על פי מסורת ה"דאנא" כפי ראות עינכם ורוחב לבכם…
וגם… שיעור ויניאסה חדש לתמר
ביקשתם שתמר תחזור ללמד גם בערב… אז הנה, ימי רביעי ב 18:00 שיעור ויניאסה ברמה 1,2 פתוח גם לתלמידים חדשים. רמת השיעור תיקבע סופית במהלך החודש בהתאם לרמת המתרגלים שיגיעו לשיעור זה.
הודעות לתלמידי המרכז
לאחר שנים של שימוש באותם תעריפים החל ממאי יועלו מחירי המנויים במרכז. את המחירון החדש נפרסם כבר משבוע הבא. במהלך אפריל נאפשר לרכוש מנוי ארוך טווח בתעריף הנוכחי, גם אם כבר יש לכם מנוי אצלנו תתבצע הארכה של המנוי הקיים.
שימו לב, בחודש הקרוב יחולו מספר חגים ומועדים בהם יתכנו שינויים בלוח השיעורים.
לוח השיעורים המלא מופיע באתר בלוח המודעות, אנא הציצו בו בימים אלו.
אביב מלבלב בצ'אנדרה יוגה
מבצעים שכיף אתם: ברכישת המנוי הבא אתם מוזמנים לקבל אצלנו 2 כרטיסי שיעור ניסיון במתנה לחברים שלכם. רשימת ההטבות המלאה באתר.
וגם: ערוץ המאמרים עלה לאתר, תוכלו לקרוא שם מאמר בנושא פוקוס החודש החדש ולצפות בארכיון כל המאמרים שפרסמנו בעבר.
פוקוס החודש – פראניאמה
פראנה – נשימה במובן העדין יותר, חיים, חיוניות, אוויר אנרגיה, חיים וכוח.
איאמה – הארכה והרחבה
אנו מקבלים פראנה באוויר שאנו נושמים ובמזון שאנו אוכלים ומשתמשים בפראנה בפעילויות פיזיות, רגשיות ובמאמץ שכלי, רוחני ונפשי. תרגילי פראניאמה מלמדים אותנו כיצד לספוג כמות גדולה יותר של פראנה מהאוויר בעת נשימה, ובכך להגדיל אנרגיה. להמשך הקריאה…
ולפני סיום, המלצה על קורס מעניין שיפתח בקרוב:
התפתחות והעצמה אישית באמצעות החלום
הקורס יעסוק בפענוח חלומות ובחלימה מודעת. אנו נכיר בחלום ככלי הפותר קשיים ודילמות בהם אנו נתקלים במהלך חיינו וככלי המסמן לנו את מקומנו בחיים, נלמד להבחין בין סוגי חלומות ונלמד פירושים וסימבולים שיאפשרו לנו לפתור ולהבין חלומות שלנו ושל אחרים. לפרטים המלאים…
המשך שבוע נפלא,
חג אביב שמח
תמר