יוגה, תזונה, ועלילות נוספות…

שבוע טוב

אם יושבים יותר מ 3 דקות מול המחשב ולא עולה שום דבר חכם/מצחיק/מעניין להגג לניוזלטר של השבוע אז עדיף פשוט לדלג על זה…

סביר להניח כי הריק התודעתי הזה קשור למזג אוויר המוזר שבחוץ. פתאום העיניים דומעות, האף נוזל והבית מלא בחול אבק… וכל זה כשיום הזיכרון מתחיל בדיוק בשעות אלו…

אז ישר לחדשות:

בשבת הקרובה מזון שלם – תהליך הריפוי הטבעי הרצאה עם זהר צמח וילסון

בסגנון תוסס ומרענן נתחבר בסדנא זו אל מושג מעולם התזונה הנכונה – "מזון שלם." נגלה את השוני שבין מזון שלם לבין מזון מעובד וכיצד אכילת מזון שלם מחזקת את בריאותינו. נכיר רעיון פשוט אך חדשני הנקרא "מזון ראשוני" – מזון אותו איננו מכניסים כלל אל תוך מערכת העיכול שלנו.
עם נושאים מרתקים אלו ועוד…ושאלותיכם נעלה יחדיו על הכביש המהיר, הבריא, והבטוח של התזונה המשולבת יחד עם זהר, שבדרכו הייחודית מעביר את הנושא הזה עם הרבה הומור וקלילות.

אירועים באפריל

23/4 סדנת בישולי אביב מרוקאי צמחוני גורמה
24/4 מעגל שירת עולם עם הרכב "קול האור" בביקור מקוסטה ריקה
30/4 הרצאה וסרט בסינמטק ת"א עם זהר צמח וילסון

אירועים במאי

4/5 סדנת מתחילים עם מיכל ירקוני
8/5  בלוז הסוכר – סוכר, בריאות, ומצבי רוח הרצאה עם זהר צמח וילסון
23-30/5 צום מיצים בים המלח

אירועים ביוני

3-5/6 שאקטי 10 – פסטיבל נשים שיעורי יוגה בפסטיבל בהנחיית תמר עדי – כרטיסים נמכרים אצלנו במרכז
15/6 מזון ראשוני: קורס בריאות ותזונה עם זהר צמח וילסון

ועוד אצלנו במרכז…

שיעור חדש שיחל ברביעי הקרוב

לעולם לא מאוחר מדי… יוגה למבוגרים

אוטוטו יפתח שיעור יוגה חדש לגיל הנכון… בהנחיית מיכל ירקוני

נשמח לארח את יקירכם, אם אתם מכירים מישהו שהיה מעוניין בשיעור "יוגה למבוגרים" אז שילחו אותו אלינו… לפרטים המלאים

אני שמחה לבשר על שלושה שיעורים חדשים שהחלו במרץ:

שיעור אמהות ופיצקים

בימי ג' ב 16:00 שיעור אליו באות אמהות טריות עם התינוקות. השיעור ברמה פיזית גבוהה יחסית, לא שיעור שיקומי לאחר לידה ולא שיעור המיועד לתינוקות אלא לאמהות אשר אין להן "סידור" לעולל/ה… התינוק/ת איתנו ליד המזרון, החלל מחומם והאמהות מתרגלות כמו לפני ההיריון.

שיעור איינגר חדש על פי מסורת ה"דאנא"

אנו שמחים לבשר על שיעור יוגה דאנא חדש הפתוח לקהילה המקומית.
זהו שיעור ברמה 1,2 אשר פתוח גם לתלמידים חדשים אשר לא תרגלו מעולם ושמצבם הבריאותי תקין. השיעור יהיה בשיטת איינגר בהנחייתו של אורי בן דב ויתקיים במרכז צ'אנדרה יוגה בימי שישיי ב 14:00 ויימשך שעה וחצי החל ממרץ.
התשלום עבור השיעור הינו על פי מסורת ה"דאנא" כפי ראות עינכם ורוחב לבכם…

וגם… שיעור ויניאסה חדש לתמר

ביקשתם שתמר תחזור ללמד גם בערב… אז הנה, ימי רביעי ב 18:00 שיעור ויניאסה ברמה 1,2 פתוח גם לתלמידים חדשים.

הודעות לתלמידי המרכז

שימו לב, שיעור איינגר רמה 1,2 עם יוחאי הולצמן בראשון בבוקר זז מ 09:00 ל 09:15

השיעור של אובי ליפשיץ יורד מהמערכת כבר השבוע!!

לאחר שנים של שימוש באותם תעריפים החל ממאי יועלו מחירי המנויים במרכז.

את המחירון החדש נפרסם בעוד מספר ימים באתר תחת "תעריפים ותשלום". במהלך אפריל נאפשר לרכוש מנוי ארוך טווח בתעריף הנוכחי, גם אם כבר יש לכם מנוי אצלנו תתבצע הארכה של המנוי הקיים.

שימו לב, בחודש הקרוב יחולו מספר חגים ומועדים בהם יתכנו שינויים בלוח השיעורים.

לוח השיעורים המלא מופיע באתר בלוח המודעות, אנא הציצו בו בימים אלו.

אביב מלבלב בצ'אנדרה יוגה

מבצעים שכיף אתם: ברכישת המנוי הבא אתם מוזמנים לקבל אצלנו 2 כרטיסי שיעור ניסיון במתנה לחברים שלכם. רשימת ההטבות המלאה באתר.

וגם: ערוץ המאמרים עלה לאתר, תוכלו לקרוא שם מאמר בנושא פוקוס החודש החדש ולצפות בארכיון כל המאמרים שפרסמנו בעבר.

ולסיום: שלוש המלצות על דברים טובים שרצים מסביב:

התפתחות והעצמה אישית באמצעות החלום

הקורס יעסוק בפענוח חלומות ובחלימה מודעת. אנו נכיר בחלום ככלי הפותר קשיים ודילמות בהם אנו נתקלים במהלך חיינו וככלי המסמן לנו את מקומנו בחיים, נלמד להבחין בין סוגי חלומות ונלמד פירושים וסימבולים שיאפשרו לנו לפתור ולהבין חלומות שלנו ושל אחרים. לפרטים המלאים…

שי בן צור והרג'סטן ג'יפסיז בישראל!

שני מופעים חגיגיים לרגל המופע והאלבום החדש- SHOSHAN
יוצר האלבום המופתי Heeyam- שי בן צור והצוענים מרג'אסטן חוזרים לרגש אותנו שוב!

מסיבה רג'אסטנית מחשמלת 24.04.10 אמפי שוני, בנימינה
מופע קלאסי מרהיב 30.04.10 רידינג 3, ת"א

הקוואליה – הילולה אקסטטית על שירת דבקות

22 אפריל – בית מזרח מערב – רח' ארליך 16 יפו (כניסה לרח' משד' ירושלים 100)

טל: 03-6838129

שאקטי 10 – פסטיבל נשים

3-4-5 ביוני בבית אורן שעל הכרמל
3 ימים ו-2 לילות של חגיגה, ריפוי והעצמה, סדנאות, טקסים ומופעים במרחב ייחודי, קסום ומאפשר

שאקטי קוראת לך לגלות את שלל הצבעים השונים שבתוכך, להתחבר למתנות וליכולות הייחודיות שלך, להודות על מה שיש לך ולחגוג את מי שאת.
בואי לשלושה ימים ושני לילות של סדנאות, טקסים ומופעים, במרחב נשי ייחודי המציע תהליכי ריפוי, העצמה וצמיחה, והמאפשר קסם, בריאה ושמחה.

ניתן לרכוש כרטיסים במרכז צ'אנדרה יוגה בטלפון או במשרד (אין מכירת כרטיסים און ליין)

המשך שבוע נפלא,

חג אביב שמח

תמר


הצטרפו לצ’אנדרה בפייסבוק
ובאינסטגרם