בשבוע שעבר סיפרתי כאן על חוויתי בסדנה "צלילים בחשיכה" עם עומר גונן האלה. בתחילת השבוע הייתי בריטריט יוגה ומדיטציה אשר היה בשתיקה במשך שלושה ימים. את הריטריט העבירה רחל וילוז'ני יחד עם מורה של תובנה, רני עובדיה.
בתחילה התלבטתי האם להצטרף לריטריט יחד עם תינוקת אשר בלתי אפשרי לשתוק במחיצתה… בסוף הלכתי על זה ומסדנה בחושך עברתי לסדנה בשקט… במסורת היוגה מוזכרים אחד עשר חושים ואברי חישה אשר אחד מהם הנו הדיבור. רק מי ששתק כמה ימים מבין כמה הגיוני והולם להתייחס אל הדיבור כחוש, חוש חזק ואקטיבי שקשה לנו להרגיע.
השתיקה כמובן לא היתה מלאה מהכיוון שלי אך בכל זאת משהו מהאווירה נטמע והניב פירות של שקט, מבט פנימה ואפילו תובנות חדשות.
רני, המורה למדיטציה, דיברה על מהי סביבה תומכת בדרך שלנו, איך כל אדם הקרוב אלינו "מהדהד" בתוכנו, משפיע על הוויתנו מי פחות ומי יותר, ועל כן מן הראוי שנבחר בקפידה את הקרובים אלינו. שנשאף להיות עם כאלו אשר משפרים ומשביחים את הטוב שבנו, כאלו אשר מרימים אותנו מעלה ולא שואבים מטה…
היה מקסים, תודה לסביבה התומכת של תלמידי הקורס מרידמן.
ובמוצ"ש הקרוב יתקיים אצלנו מעגל שירה מיוחד עם שירה הזמרת יוצרת הנפלאה שתביא גם את הכיוון הישראלי לשירת המעגלים… שווה להכיר
שבועות בצ'אנדרה יוגה
18/5 – ערב שבועות – שיעור חג ב 10:00 – עם תמר
19/5 – שבועות – שיעור חג ב 10:00 – עם תמר
ועוד חדשות שמחות:
בשורות משמחות לחובבי האשטנגה, שלושה שיעורים חדשים במערכת… עם אסנת רפאלי ועם יונתן קדם שחברו אלינו ויעבירו שיעורים כמיטב המסורת של האשטנגה, דינמים ובועטים!!
אירועים במאי
23-30/5 צום מיצים בים המלח
אירועים ביוני
3-5/6 שאקטי 10 – פסטיבל נשים שיעורי יוגה בפסטיבל בהנחיית תמר עדי – כרטיסים נמכרים אצלנו במרכז
5/6 מדיטציית ויפאסאנה – לימוד ותרגול עם מיילס קסלר
12/6 מזון שלם – תהליך הריפוי הטבעי הרצאה עם זהר צמח וילסון
15/6 מזון ראשוני: קורס בריאות ותזונה עם זהר צמח וילסון
22/6 סדנת מתחילים עם מיטל עובד
26/6 סדנאת יוגה "דהרמה מיטרה" עם רוקסן סטולק
אירועים ביולי
5-26/7 אנטומיה חווייתית ויוגה הפנמה גופנית של המערכות הפנימיות בהנחיית מיכל ירקוני
8-10/7 ריטריט ניקוי מיצים בהרי הכרמל
17/7 בלוז הסוכר – סוכר, בריאות, ומצבי רוח הרצאה עם זהר צמח וילסון
ועוד אצלנו במרכז…
לבקשת תלמידים רבים, 3 שיעורי אשטנגה חדשים מתווספים למערכת
שלישי ב 18:00 שיעור ברמה 2,3 עם אסנת רפאלי (החל מ 27/4/10)
חמישי ב 09:00 שיעור ברמה 3 עם יונתן קדם (החל מ 22/4/10)
חמישי ב 18:00 שיעור ברמה 2 עם אסנת רפאלי (החל מ 29/4/10)
וגם… שיעור פילטיס חדש בשישי ב 14:00 עם ענת לוי
שיעור אמהות ופיצקים
בימי ג' ב 16:00 שיעור אליו באות אמהות טריות עם התינוקות. השיעור ברמה פיזית גבוהה יחסית, לא שיעור שיקומי לאחר לידה ולא שיעור המיועד לתינוקות אלא לאמהות אשר אין להן "סידור" לעולל/ה… התינוק/ת איתנו ליד המזרון, החלל מחומם והאמהות מתרגלות כמו לפני ההיריון.
הודעות לתלמידי המרכז
החל מחודש יוני תמר חוזרת ללמד את שיעור הבוקר המוקדם ב 07:30 בימי רביעי
שימו לב, שיעור איינגר רמה 1,2 עם יוחאי הולצמן בראשון בבוקר זז מ 09:00 ל 09:15
השיעור של אובי ליפשיץ ירד מהמערכת .
לאחר שנים של שימוש באותם תעריפים החל מראשון במאי עלו מחירי המנויים במרכז.
המחירון החדש מעודכן באתר תחת "תעריפים ותשלום".
וגם סבב שבתות מאי באתר.
דרוש/ה לנו עובד/ת
דרוש/ה עובד/ת למשרדינו (אפשר סטודנט/ית בתחילה ליומיים-שלושה בשבוע… לאט לאט המשרה תגדל ל 3/4 משרה
דרישות התפקיד:
ראש גדול
שליטה בתוכניות אופיס
גמישות בזמנים – יתרון
*רצוי – עוסק פטור שיכול להגיש קבלות
אביב מלבלב בצ'אנדרה יוגה
מבצעים שכיף אתם: ברכישת המנוי הבא אתם מוזמנים לקבל אצלנו 2 כרטיסי שיעור ניסיון במתנה לחברים שלכם. רשימת ההטבות המלאה באתר.
וגם: ערוץ המאמרים עלה לאתר, תוכלו לקרוא שם מאמר בנושא פוקוס החודש החדש ולצפות בארכיון כל המאמרים שפרסמנו בעבר.
ולסיום: המלצות על דברים טובים שקורים מסביב…
לנשים בלבד…
בקיץ הקרוב אקח חלק בשני אירועים מעניינים של העצמה והתפתחות לנשים בלבד. לאחר שחוויתי בשנה שעברה את הכוח והייחוד של שבוע שלם ללא אנרגיה גברית מסביב, עם נשים בלבד בצום המיצים בים המלח, אני מודה בכנות שיש בזה משהו שונה ומיוחד. להיות רק עם הסיסטרס… כנסו לראות תמונות ולקבל טעימה מהנופש בים המלח.
ועוד אירוע נשים: שאקטי 10 – פסטיבל נשים
3-4-5 ביוני בבית אורן שעל הכרמל
3 ימים ו-2 לילות של חגיגה, ריפוי והעצמה, סדנאות, טקסים ומופעים במרחב ייחודי, קסום ומאפשר
שאקטי קוראת לך לגלות את שלל הצבעים השונים שבתוכך, להתחבר למתנות וליכולות הייחודיות שלך, להודות על מה שיש לך ולחגוג את מי שאת.
בואי לשלושה ימים ושני לילות של סדנאות, טקסים ומופעים, במרחב נשי ייחודי המציע תהליכי ריפוי, העצמה וצמיחה, והמאפשר קסם, בריאה ושמחה.
ניתן לרכוש כרטיסים במרכז צ'אנדרה יוגה בטלפון או במשרד (אין מכירת כרטיסים און ליין)
ריטריט ניקוי מיצים בהרי הכרמל
הריטריט כולל הרצאות תזונה, מדיטציות, הליכה ביער, מנוחה, ושימוש בבריכת השחיה הגדולה שבמקום.
עם יועץ הבריאות והתזונה האינטגרטיבית זהר צמח וילסון, שפית הבריאות אביטל סבג, ומורת היוגה תמר עדי ממרכז צ'אנדרה יוגה
הריטריט מתקיים בבית אורן בלב יערות הכרמל, במרחב של טבע, רוגע, ונוף לים.
חמישי-שישי-שבת של ניקוי הגוף בעזרת מיצים, שייקים, יוגה, והטבע הנפלא של הרי הכרמל.
חמישי עד שבת, 8-10 ביולי, 2010.
לפרטים נוספים צרו קשר בדוא"ל zemach@alokhealth.com
שבוע נפלא,
תמר