קוראים יקרים
לפני כשבועיים נפרדתי מסבתי האהובה, תמר. סבתא תמו עלתה לארץ עם עשרה ילדים ומיד איבדה את בעלה, היא גילדה אותם לבד, ללא שפה/מקצוע או כסף… איכשהוא זה הצליח לה. חיים לא קלים היו לה ומאז שהיא הלכה לעולמה אני מקפידה לחשוב טוב טוב לפני שאני מתלוננת שקשה לי… נשאר לי רק טעם טוב ממנה: אני מודה על שזכיתי בילדות מלאת חוויות, זיכרונות, ריחות… מודה על שזכיתי לראותה שבועיים לפני מותה ועל שהצלחתי ללוות אותה בדרכה האחרונה בין בית החולים לבית העלמין. הרגשתי טוב להיפרד ממנה ממש פיזית וללטף את גופה נטול החיים, ללחוש לה באוזן שלא שומעת הבטחות לעתיד שלי ושלה, לנשק את ידיה הקרות שגידלו וטיפחו את הטוב שבי.
סטטוס שכתבתי בפייסבוק ביום מותה גרר מיילים אישיים רבים אשר היו ברובם תומכים אבל טמנו גם הרבה סיפורים של חברים על התחושה של לאבד סבא או סבתא. מסתבר שזה תמיד כואב, כנראה כי הסבים והסבתות שלנו מזכירים לנו את הילדות שלנו…
את השיר הבא אני מקדישה לה ולכל הסבתות והסבים שלנו. זהו שיר של רחל חלפי המשובחת… קריאה מהנה
25/5 "תשמרו על עצמכם" סדנת עומק עם מיכל ירקוני בנושא מערכת החיסון ויוגה
נמאס מהנזלת? חוטפים כל וירוס שנמצא בסביבה? סטרס עושה אתכם חולים? מערכת החיסון וההגנה היא מהמורכבות והדינאמיות בגוף האנושי. היא מורכבת מאיברים, תאים ורקמות שונות וממערכת נוזלים ייחודית הנקראת לימפה. לזרימת הלימפה השפעה עצומה על בריאות הגוף-נפש. הסדנה תשלב לימוד תיאורטי עם תרגול של אסאנות, נשימה ומגע המותאמים להגברת החיוניות של מערכת החיסון.  30/5 סופ"ש יוגה ואיורוודה בערבה עם תמר עדי וגליה עזרן
"היוגה והאיורוודה שלובות זו בזו; העמקה בידע האיורוודי מזינה את תרגול היוגה ומאפשרת להתאים אותו למזג הגופני והמנטלי שלנו בצורה עמוקה יותר" אנו מזמינות אתכם לשלושה ימים של יוגה ואיורוודה בנווה מדבר קסום בערבה. נתרגל יוגה, ננשום את השקט של המדבר ונעמיק בידע של הרפואה ההודית העתיקה.
22/6 שמונה ימים של נופש, יוגה ותזונה בתאילנד
זהר צמח וילסון ואני, תמר עדי, מזמינים אתכם לחוות וללמוד כיצד להזין את הגוף והנשמה. זוהי הזדמנות להכיר את גופינו וצרכיו ולהוקיר לו תודה על כל מה שהוא עושה עבורנו (שזה המון). שמונה ימים מרעננים ומלטפים באי טרופי, באתר נופש ובריאות השוכן במפרץ על שפת הים, מאפשרים לנו לחוות היבטים נוספים של תזונת הגוף והנפש תוך כדי מילוי המצברים. לפרטים מלאים כנסו ללינק
 הודעות חשובות לתלמידי המרכז:
1. כנסו לקבוצה שלנו בפייסבוק. תחבבו אותנו עם איזה לייק ונצ'פר אתכם במתנת יומולדת שווה וטעימה
2. הודעה חשובה- חניון אסותא שצמוד אלינו נסגר. ממליצה לאמץ את חניון רידינג – ללא תשלום ורבע שעה הליכה מהמרכז שלנו. בהצלחה… המלצות של תמר על דברים טובים שקורים מסביב: תיקון ליל שבועות בעיר או בטבע הפתוח? הצצה לשתי אפשרויות לחגוג את ליל השבועות: עם אהד אזרחי: את אהד אני מכירה כבר שנים רבות וארוכות והוא מאתגר ומרתק ומעניין אותי בכתיבה שלו על כל נושא אפשרי. תמיד לאהד ישנה זווית אחרת על המציאות. אני רוצה לספר פה על שני אירועים קרובים שקשורים למפעלו של האיש המיוחד הזה: פתיחת סמסטר אביב באקדמיה של הרוח "נביעה" והפסטיבל העברי בתיקון ליל שבועות. לפרטים מלאים על שני האירועים כנסו כאן.
עוד תיקון ליל שבועות עצמתי וייחודי מסוגו, בהנחיית הָרַבָּה אלה מי-רום
21/6 פסטיבל מוזיקה וקצב בינלאומי
המשך שבוע ברגוע תמר
|
