עוד שיעור אשטנגה ושישי בוקר החדש
31 במאי 2009
שבוע טוב אהובים… הבוקר שבתי מרמת הגולן שם קטפתי דובדבנים, תותי שדה, תותי עץ וחמוציות… וברגע זה אני נוסעת לנוף אחר לגמרי…לים המלח. שם אלמד יוגה בצום מיצים לנשים
שבוע טוב אהובים… הבוקר שבתי מרמת הגולן שם קטפתי דובדבנים, תותי שדה, תותי עץ וחמוציות… וברגע זה אני נוסעת לנוף אחר לגמרי…לים המלח. שם אלמד יוגה בצום מיצים לנשים
עם עידית ספירו פילאטיס, כמו יוגה, היא שיטת תרגול השמה דגש על החיבור בין גוף ונפש, נשימה ומודעות. מתרגלי יוגה רבים מוצאים כי תרגול פילאטיס
יוגה ופילאטיס הן שתי שיטות שמחברות ‘'Mind & Body", אני מאמינה שהעוסקים ביוגה יכולים ללמוד הרבה מתחום הפילאטיס ולהיפך. למרות ההבדלים בין שתי השיטות, כל
היי כולם… בסופ"ש הקרוב צ'אנדרה מארחת 3 סדנאות שונות לחלוטין, להלן תקצירים, פרטים מלאים באתר: בשישי בערב Dance of Liberation – קבלת שבת שמאנית השמאנית