תאי יוגה תרפי סדרת מפגשים:
תאי יוגה תרפי, שיטה הפותחת אפשרויות נרחבות לעבודה נכונה עם הגוף, לריפוי ושחרור כאבים , להתמודדות עם פציעות ובעיות כרוניות וכל זאת דרך שילוב אלמנטים של יוגה ומגע.
אלפונס טרשל מומחה לאנטומיה של הגוף ומפתח שיטת התאי יוגה תרפי בסדרת מפגשים של פעם בחודש.
הסדנה הקרובה תתקיים ביום שבת ה- 26/7 בנושא הברכיים בשעות- 14:15-18:00 תשלום- 220 ש"ח
מבנה המפגש: תרגול יוגה, הסבר/הרצאה על אנטומיה ומניעת הכאב, מגע ועיסוי תאילנדי.
כל סדנה תהיה חוויתית ומעשירה ותתמקד בנושא אחר בגוף (סדנה הקרובה- ברכיים)
הסדנה תתחיל בתרגול יוגה,הרצאה אנטומיה, ותכלול מגע ואלמנטים המשלבים כלים מהעיסוי התאילנדי, המתרגלים ייקחו חלק פעיל בכל מפגש ומוזמנים להכין מראש שאלות, תהיות והרהורים איתם מתמודדים בזמן האימון כמורים וכמתרגלים.
בסדרת המפגשים נדון כיצד להמנע מכאב במקרים אורתופדים, יציבה לקויה, כאב, הגבלות בטווח תנועה, היבטים הקשורים למתיחות עצב ובעיות בשלד שריר.
מדובר בסדנה שמיועדת לאנשים שמתעניינים בגוף ובתנועתיות נכונה, ובמניעת כאב, ומורים שמלמדים יוגה תנועה.
המפגשים יערכו במרכז צ'אנדרה בתאריכים-(ניתן לחירשם לחלק מהסדנאות)
גב- 26/4- מפגש ראשון
ברכיים– 24/5- מפגש שני
אגן- 30/8 מפגש שלישי
חגורת הכתפיים– 20/9- מפגש רביעי
ידיים– 25/10- מפגש חמישי
צוואר– 24/11- מפגש שישי