חג שבועות בצ'אנדרה: ערב החג מתקיים השנה ביום שלישי ה 11/6. בבוקר שיעורים כרגיל. ואחהצ שיעור אחרון יוקדם עם ליאור לשעה 16:00. יום רביעי ה
29/6- סדנת אשטנגה- מעברים ריחופים ומה שבינהם. עם רון יעיש, בצ'אנדרה יוגה.
לכבוד האביב- תירגול חגיגי של 108 ברכות לשמש 23/4- יום שלישי, חג פסח, בשעה 10:30, עם רחלי מרקו ללא עלות למנויי הסטודיו, 60 ש"ח לאורחים. תרגול
מה נלמד בסדנה? – איך להתחיל לתרגל עמידות ראש בטכניקה מטיבה שתאפשר יציבות ונינוחות. – דרכים להיכנס ולצאת מהתנוחה בצורה בטוחה. – נתרגל תנוחות שמכינות את הגוף לקראת
Ecstatic Yoga is a new concept bringing together the calm and grounding of Yoga alongside the flow and freedom of movement. Extending yoga poses into a deeper flow of self expression.
את הגב שלנו לא ניתן לראות ולכן גם קשה לתת לו את תשומת הלב שלנו עד שמשהו מאלץ אותנו להכיר בו ולהתיידד איתו. התארכות לפנים