מערכת שעות

לחצו כאן לקבל הסבר על התרגולים

ראשון שני שלישי רביעי חמישי שישי שבת
  07:30-08:45ויניאסה רמה 1,2
רותי פריש
08:30-10:00 ויניאסה רמה 1
מיטל עובד
09:30-11:00
ויניאסה רמה 2
*סבב משתנה
09:00-10:45
ויניאסה רמה 2
מיטל עובד
09:00-15:00
קורס מורים
עם
אובי ליפשיץ
09:00-10:30 ויניאסה רמה 1,2
מיכל ירקוני
09:00-10:30 ויניאסה פראניאמה רמה 1
מיכל ירקוני
09:00-10:45
ויניאסה רמה 3
אובי ליפשיץ
10:15-12:00 אשטנגה רמה 1,2
ג'יימי מרקס
11:15-12:45
ויניאסה רמה 1
*סבב משתנה
 11:00-12:45 ויניאסה רמה 2,3
תמר עדי
  11:00-12:45 ויניאסה רמה 2
תמר עדי
 11:00-12:45 אשטנגה רמה 1,2
ג'יימי מרקס
 11:00-12:45 ויניאסה רמה 1,2
תמר עדי
12:15-13:45 ויניאסה רמה 2
מיכל קופלנסקי
*נא להתעדכן בלוח המודעות

צהריים טובים!

          16:00-17:30 ויניאסה רמה 1,2
רותי פריש
סדנאות ומפגשים משתנים
(נא להתעדכן באתר)
18:00-19:30 וינאסה רמה 1
תמר עדי
17:45-19:45 ויניאסה רמה 3    תמר עדי 18:00-19:45
ויניאסה רמה 1,2 מיכל קופלנסקי
18:00-19:45 ויניאסה רמה 1,2
אבי טווינה
18:00-19:45 אשטנגה רמה 1,2
ניר טיומקין
שבת שלום
החלפות ושינויים במערכת
20:00-21:45 אשטנגה רמה 2
ג'יימי מרקס
20:00-21:45
אשטנגה יסודות
ניר טיומקין
20:00-21:30
סדנת מתחילים עם מיכל ירקוני
בתיאום מראש
20:00-21:45 ויניאסה רמה 3    תמר עדי 20:00-21:30
ויניאסה יסודות
עירית סוארי

 

עץ היוגה

שיחה והתנסות בתובנות דרך הגוף

מבצע הכרות

לתלמידים חדשים

פוקוס החודש

על נשימת אוג'אי