מערכת שעות

לחצו כאן לקבל הסבר על התרגולים

ראשון שני שלישי רביעי חמישי שישי שבת
  07:30-09:00 ויניאסה רמה 1,2
תמר עדי
09:30-11:15
 אשטנגה
רמה 2
אורי בנדורי
09:30-11:00
ויניאסה רמה 2
*סבב משתנה
  09:00-10:45
חדש
ויניאסה רמה 1,2 עם תמר עדי
09:00-10:30 ויניאסה רמה 1,2
מיכל ירקוני
09:15-10:45
ויניאסה רמה 1
מיכל ירקוני
09:00-10:45
ויניאסה רמה 3
אובי ליפשיץ
11:30-13:15
 ויניאסה רמה 2
מיכל קופלנסקי
11:15-12:45
ויניאסה רמה 1
*סבב משתנה
 11:00-12:45 ויניאסה רמה 3
תמר עדי
11:00-14:00 קורס קיץ באנטומייה חוויתית עם מיכל ירקוני החל מ 15/6 11:00-12:45 ויניאסה רמה 2
תמר עדי
 11:00-12:45  ויניאסה רמה 2
אורי בנדורי
 11:00-12:45 ויניאסה רמה 1,2מתאים לפעם ראשונה
תמר עדי
14:00-15:15
פילאטיס ליוגים
עידית ספירו
*נא להתעדכן בלוח המודעות

צהריים טובים!

     14:30-15:45
פילאטיס ליוגים
עידית ספירו
    16:00-17:30 ויניאסה רמה 1,2
רותי פריש
סדנאות ומפגשים משתנים
(נא להתעדכן באתר)
18:00-19:30 וינאסה רמה 1 מתאים לפעם ראשונה
תמר עדי
18:00-19:45 ויניאסה רמה 3    תמר עדי 18:00-19:45
ויניאסה רמה 2 מיכל קופלנסקי
18:00-19:45 ויניאסה רמה 2
אבי טווינה
17:45-19:15 אשטנגה אינטגרטיבית
 רמה 2
אורי בנדורי
שבת שלום
החלפות ושינויים במערכת
20:00-21:45 אשטנגה רמה 2
ג'יימי מרקס
20:00-21:45
ויניאסה יסודות
מתאים לפעם ראשונה
מיכל ירקוני
20:00-21:30
סדנת מתחילים עם מיכל ירקוני
בתיאום מראש
20:00-21:45
אשטנגה רמה 2
אופיר שלם

חדש!

20:00-21:30
ויניאסה יסודות
מתאים לפעם ראשונה
עירית סוארי

 

סדנת תנוחות הפוכות

ופתיחות פאסיביות של החזה

אנטומיה חוויתית

קורס קיץ עם מיכל ירקוני

פסטיבל אושו

כרטיסים במחיר מיוחד