מערכת שעות | צ’אנדרה יוגה בתל אביב

מערכת שעות

לחצו כאן לקבל הסבר על התרגולים

ראשון	שני	שלישי	רביעי	חמישי	שישי	שבת
			07:30-08:45ויניאסה רמה 1,2 רותי פריש		08:30-10:00 ויניאסה רמה 1 מיטל עובד	09:30-11:00 ויניאסה רמה 2 *סבב משתנה
09:00-10:45 ויניאסה רמה 2 מיטל עובד	09:00-15:00 קורס מורים עם אובי ליפשיץ	09:00-10:30 ויניאסה רמה 1,2 מיכל ירקוני	09:00-10:30 ויניאסה פראניאמה רמה 1 מיכל ירקוני	09:00-10:45 ויניאסה רמה 3 אובי ליפשיץ	10:15-12:00 אשטנגה רמה 1,2 ג'יימי מרקס	11:15-12:45 ויניאסה רמה 1 *סבב משתנה
11:00-12:45 ויניאסה רמה 2,3 תמר עדי		11:00-12:45 ויניאסה רמה 2 תמר עדי	11:00-12:45 אשטנגה רמה 1,2 ג'יימי מרקס	11:00-12:45 ויניאסה רמה 1,2 תמר עדי	12:15-13:45 ויניאסה רמה 2 מיכל קופלנסקי	*נא להתעדכן בלוח המודעות
צהריים טובים!
					16:00-17:30 ויניאסה רמה 1,2 רותי פריש	סדנאות ומפגשים משתנים (נא להתעדכן באתר)
18:00-19:30 וינאסה רמה 1 תמר עדי	17:45-19:45 ויניאסה רמה 3 תמר עדי	18:00-19:45 ויניאסה רמה 1,2 מיכל קופלנסקי	18:00-19:45 ויניאסה רמה 1,2 אבי טווינה	18:00-19:45 אשטנגה רמה 1,2 ניר טיומקין	שבת שלום	החלפות ושינויים במערכת
20:00-21:45 אשטנגה רמה 2 ג'יימי מרקס	20:00-21:45 אשטנגה יסודות ניר טיומקין	20:00-21:30 סדנת מתחילים עם מיכל ירקוני בתיאום מראש	20:00-21:45 ויניאסה רמה 3 תמר עדי	20:00-21:30 ויניאסה יסודות עירית סוארי

עץ היוגה

שיחה והתנסות בתובנות דרך הגוף

מבצע הכרות

לתלמידים חדשים

פוקוס החודש

על נשימת אוג'אי